Здравствуйте, будущие мамочки! Вы заметно округлились, впервые почувствовали шевеления малыша и настроение немного стабилизировать? Ура-ура, начался второй триместр беременности - самое комфортное время для вас. Сегодня мы поговорим о нюансах гестации в этом периоде.
Пару слов о самом триместре
Прежде всего, ответим на два самых распространенных вопроса:
- с какой по какую неделю длится II триместр?
- второй триместр - это сколько недель?
Начало триместра — это 13 гестационная неделя, его завершение приходится на 26 неделю. Длиться данный период в отличие от I и III триместров 12 недель, тогда как на начало и конец гестации природой отводится по 14 недель.
Это время считается самым благодатным для будущей мамы, несмотря на то, что все системы работают с перегрузкой, вы чувствуете себя лучше, чем в начале вынашивания: спокойнее, умиротвореннее. Это объясняется тем:
- Что гормональный пик позади, ваши гормоны уже не довлеют столь сильно над психикой.
- Вы чувствуете шевеления своего чада, это наполняет вас спокойной радостью, уверенностью в том, что жизнь внутри вас активно развивается. Положительный эмоциональный заряд позитивно влияет на настроение, помогая справиться с депрессией I триместра.
- В этот период самопроизвольное прерывание беременности бывает реже, чем в начале вынашивания, о чем будущие мамочки обычно информированы. И это позволяет им немножко спокойнее и увереннее себя чувствовать.
В этот период основные органы и системы вашего малыша уже сформированы, но сам плод еще относительно маленький. Это значит, что размер вашего живота хоть и увеличивается, но довольно умеренно. И вам не так трудно дышать, двигаться и кушать, как в конце вынашивания.
Если вы вступили во II триместр гестации, наслаждайтесь относительной передышкой, грядет третий триместр более сложный для мам.
Перемены в мамином организме
Что же происходит в этот период с маминым телом? Ваш живот увеличивается за счет роста беременной матки, и на 20 неделе ее дно стоит выше пупка.
Состояние кишечника
Это значит, что внутренние органы поднимаются к диафрагме и вы можете ощущать небольшую изжогу, могут появиться проблемы с кишечником, запоры, геморрой. Проблему запоров помогают решить овощи, фрукты и каши. Лучше всего зарекомендовали себя чернослив, свёкла и компот из сухофруктов.
Тонус матки
К середине триместра вы можете ощутить первые схватки Брекстона-Хикса. Это тренировочные движения миометрия, готовящегося к родам. Как себя вести, когда матка приходит в тонус? Отдыхайте. Примите горизонтальное положение и спокойно подышите. Если все нормально, скоро ваша матка «успокоиться» и расслабится. Если схватки усиливаются, боль интенсифицируется, имеет смысл позвонить гинекологу.
Анемия
Что еще нужно знать об изменениях в этот период? На что обратить внимание? Относитесь спокойно к обилию анализов в период беременности. Они призваны контролировать ваше состояние и помогать врачу корректировать его.
Например, когда начинается активное совершенствование систем плода и его рост (примерно с 21 недели), он нуждается в усиленном поступлении полезных питательных веществ и кислорода. Именно в это время уровень вашего гемоглобина снижается. Иногда организм справляется и удерживает показатели на нижней границе норме, в других случаях развивается анемии.
Легкую степень недостатка железа в организме можно скорректировать рационом, введя в него гречневую кашу, яблоки, гранат. Если удержать гемоглобин на нужном уровне не удается, акушер назначает медикаментозное лечение. Но самостоятельно выбирать и назначать себе лекарства нельзя.
Гиперпигментация
В этот период у некоторых женщин усиливается пигментация в области живота, груди, иногда темные пятнышки проступают на лице. Не пугайтесь этого явления. Ничего предпринимать не нужно. После родов гиперпигментация пройдет.
Выделения
Если вы заметили, что на трусиках появилось больше выделений, не паникуйте, восклицая: «Что происходит?» Если выделения прозрачные с легким белесым оттенком, не имеют неприятного запаха (в норме он кисловат), и не сопровождаются дискомфортом в области влагалища, ничего страшного не происходит. Увеличение вагинального секрета — нормальное для второго триместра явление.
Поводом к внеплановому посещению гинеколога могут стать бели (выделения):
- желтые, изжелта-зеленые, кровянистые (с примесью алой крови или коричневые), серые, зеленые;
- с неприятным резким запахом рыбы, сильным кислым запахом.
Если выделения секрета сопровождаются дискомфортом в области наружных половых органов, скорее всего, речь идет об инфекционном заболевании. Если секрет содержит кровь, у вас болит поясница, ноги становятся «ватными», кружится голова — это может быть признаком осложнения гестационного процесса.
Токсикоз или гестоз?
К этому сроку муторное ощущение при любом интенсивном запахе, утренняя тошнота и рвота должны покинуть вас. Но иногда после 16 недель вынашивания будущие мамы не расстаются с явлением токсикоза. Если симптомы легко устранить подкисленной водичкой или крекером, ничего страшного не происходит.
Если же вас беспокоит:
- частая или сильная рвота;
- повышенное АД;
- отечность;
- отвратительное самочувствие.
Вы резко набрали в весе, вероятно, это гестоз. При подобных симптомах поторопитесь к гинекологу.
Болезненность
Болевые ощущения в области тазобедренного сустава, пояснице вполне возможны. Это связано с ростом матки и давление ее на окружающие ткани. Живот же болеть не должен. При появлении спастических болей внизу живота стоит обратиться к врачу. Если же вы заметили кровянистые выделения немедленно обращайтесь за помощью.
При утомлении и болезненных ощущениях в области шеи и позвоночника, костях таза во втором триместре будущим мамам разрешен массаж, конечно, если нет противопоказаний:
- ручной от специалиста;
- лимфодренажный.
Все действия специалиста должны быть бережными и аккуратными.
Посещение медицинского учреждения во II триместре
На этом этапе вынашивания вам придется посещать врача каждые 14 дней. После рубежа в 16 недель акушер будет регулярно измерять на какой высоте располагается дно матки беременной. Вам нужно будет сдать анализы крови:
- ОАК (общий);
- на антитела, если у вас отрицательный резус, а у будущего папы — положительный;
- на содержание гормонов (эстриола, гонадотропина иα-фетопротеина).
Также регулярно нужно сдавать мочу. Кроме того, нужно будет пройти УЗИ плода в составе II-го скринингового обследования.
Если у вас отмечаются проявления гестоза, нарушена работа сердца или есть иные показания, вам врач назначит УЗИ обследование почек, сердца и другие исследования. Кроме того, во втором триместре вам стоит пройти обследование у узких специалистов.
Читайте далее: