Стрессы часто влекут за собой негативные последствия для организма человека. Особенно это заметно при вынашивании малыша. Сильны стрессы, пережитые мамой в самом начале гестации, могут стать причиной аномалий развития плода.
В дальнейшем подверженность влиянию стрессоров приводит к гипоксии плода и всем вытекающим отсюда последствиям. Стрессы могут стать причиной потери ребенка.
Поэтому, если женщина пережила стресс, ей стоит обратиться к гинекологу с просьбой порекомендовать максимально безопасное средство для приведения нервной системы в порядок.
Успокоительные при беременности лучше не принимать, даже в виде фитосредств. Но если приходится выбирать между переживанием сильного нервного напряжения и приемом легкого седативного препарата, лучше принять успокоительное.
Почему стрессы воспринимаются острее во время беременности?
Кроме выброса гормонов, который делают женщину подверженной эмоциональным перепадам при беременности у нее может наблюдаться дефицит магния и витаминов группы В, ответственных за работу нервной системы. Эта нехватка становится причиной повышенной раздражительности и нервозности женщины.
Поэтому в период вынашивания гинекологи рекомендуют принимать практически всем будущим мамам препараты магния с содержанием в них витаминов В-группы (Магнелис, Магне-В6). Эти средства помогут снизить нервное напряжение, уменьшить выраженность реакции нервной системы на раздражители.
Какие средства предпочесть в период гестации?
В основном женщинам рекомендуют пользоваться растительными чаями или лекарствами, изготовленными на основе природных компонентов. Выбирая фитосредство, лучше останавливаться на следующих формах:
- таблетки;
- фильтр-пакетики для заварки;
- чай рассыпной;
- экстракт сухой.
Не рекомендуется применять спиртосодержащие вытяжки из растительных компонентов и настойки. На ранних сроках желательно избежать приема медикаментов. Пока идет закладка органов малыша, если есть возможность и позволяет состояние мамы в 1 триместре бороться со стрессом лучше, уделяя время релаксационным методикам, аутотренингу, бассейну, прогулкам на свежем воздухе и йоге.
Седативы, применяемые в первой половине беременности
Если возможности снять стресс с помощью водных процедур и релаксационных методик нет, женщине могут назначить растительные препараты:
- экстракт пустырника сухой;
- мелисса лекарственная;
- мята перечная.
Даже по сравнению с валерианой пустырник имеет минимум противопоказаний при применении в период гестации. Пустырник не только помогает бороться с излишней раздражительностью и тревогой. Он помогает справиться с гипертонусом миометрия и предотвратить самопроизвольное прерывание беременности. Он нормализует работу сердечной мышцы и налаживает функционирование ЖКТ. В чем часто нуждаются будущие мамочки.
При нарушении режима сна и ранних пробуждениях беременной врач может предложить попить как чаек мелиссу. Если польза для мамы, по мнению врача, будет больше, чем возможный риск для ее малыша, женщине врач может предложить попить отвар мяты перечной или добавлять ее понемножку в чайки.
Принимать травы нужно по согласованию со специалистом и в указанных им количествах. Фитосредства отнюдь не так безобидны, как принято считать. Например, тот же пустырник может снижать артериальное давление, и если женщина страдает гипотонией, это средство ей не подходит. Использовать эти средства специалисты советуют не ранее 15 недели гестации.
Седативы для второй половины беременности
После того как прошла закладка важнейших органов и систем малыша у женщин появляется более широкий выбор лекарств. Какие именно средства принимать будущей маме лучше посоветоваться с врачом. Начиная со 2 триместра врач может порекомендовать прием:
- таблетированной формы валерианы;
- Персена;
- Ново-Пассита.
- Глицина.
Ново-Пассит в гестационном периоде назначают по абсолютным показаниям. Аннотация на Персен называет беременность в качестве противопоказаний. Но учитывая его состав, врачи этот медикамент все-таки назначают.
Глицин представляет собой заменимую аминокислоту, участвующую в нормализации работы нервной системы. Его назначают при постоянном стрессе или нарушении сна. Ограничений на его прием при беременности нет. Его можно принимать и на поздних сроках беременности.
Транквилизаторы и антидепрессанты
Можно ли пить серьезные медикаменты, такие как антидепрессанты и транквилизаторы или средства, содержащие барбитураты? Очень нежелателен прием такого рода лекарств во время беременности. Они могут нанести ущерб плоду на любом гестационном сроке, вплоть до конца 3 триместра.
Их могут назначить по абсолютным показаниям будущей маме, если речь идет о тяжелой депрессии, суицидальных наклонностях и других угрожающих состояниях. В этом случае врачам приходится игнорировать риск для плода ради спасения жизни матери.
Выбор средств лечения в гестационном периоде ограничен, но мы надеемся, что наша статья поможет вам выбрать верный способ борьбы со стрессом пока вы носите дитя под сердцем. Будьте здоровы!
Читайте далее: